Les ateliers collectifs et formations d’Estelle Boissière, Stella Bien-être
Formations & Soins collectifs
Je propose des Initiations Massage bien-être pour apprendre des gestes simples à reproduire chez soi et apaiser corps-esprit.
Découvrez également les ateliers de relaxation et soins vibratoires : bols en cristal, voix et méditation guidée, pour favoriser un lâcher-prise total.
Initiation au Massage Crânien
Une détente profonde et immédiate
Apprendre quelques gestes essentiels pour masser ses proches, ses enfants. Le massage crânien est une des zones qui agit rapidement pour procurer une relaxation profonde et permettre l’endormissement pour petits et grands.
À partir de 4 participants/ 40€ par pers. Durée: 2h
Initiation Massage Plantaire & Automassages
Samedi 28/03 de 10h30 à 12h- épicerie Biolavie de Penne d’Agenais
L’épicerie Biolavie nous accueille pour partager un chouette moment:
Venez apprendre des gestes simples et efficaces
Découvrez comment soulager les tensions, réduire le stress,
favoriser un meilleur sommeil
et partager un moment de convivialité par les pieds!
C’est le pied!
Il s’agit d’un atelier de découverte.
Atelier relaxation & auto massage
Transformez votre quotidien: apprenez des techniques d’auto massage et de relaxation pour apaiser le stress, les tensions physiques et booster votre concentration!
Pour qui?
Adultes: pour mettre plus de détente dans votre quotidien
Enfants et Ados: pour apprendre à mieux gérer ses émotions et le stress.
Enseignants et éducateurs: pour intégrer des techniques de relaxation dans vos pratiques pédagogiques.
Pourquoi?
– Améliorer la concentration et favoriser les apprentissages
– Réduire le stress, l’anxiété et les tensions physiques
– Développer la conscience du corps et la gestion des émotions
– Simple, efficace et autonome!
Sur réservation / Durée 2h / 40€/pers
Voyage Sonore Vibratoire
Le Voyage Sonore est une relaxation guidée pour revenir dans le corps, se recentrer et lâcher prise en profondeur.
Porté par les sons des bols de cristal, de la voix et de l’arbre de pluie, vous recevez un soin collectif intuitif, adapté à l’énergie du moment.
40€/ 2heures, à partir de 4 personnes
Rituel de Passage: célébrer la femme à chaque étape de sa vie
Blessing, Grossesse, EDVJF, Anniversaire, etc.
50€/pers/pour 2h30/ à partir de 4 personnes
Voyage Vibratoire & Poterie Méditative
Vendredi 12/06- de 19h30 à 22h près de Toulouse
La carte cadeau Stella Bien Être
Offrez du bien-être
Vous voulez faire plaisir à vos proches?
Offrez leur un Bon Cadeau pour une bulle de Bien Être!